ADO

STRESS

CONCENTRATION CONFIANCE

3 Stages au choix pour booster les résultats :

Les périodes d’examens et leurs longues révisions seront bientôt là.

Pour les accompagner vers la réussite, 3 stages à votre disposition !

​

A travers des outils de sophrologie, simples et efficaces, ils développeront leur concentration, leur confiance et apprendront à gérer leur stress.

Chacun des 3 stages peut être suivi de manière indépendante en fonction de leurs besoins ou les 3 pour une préparation optimale.

​

Des enregistrements audio ainsi qu'un éventail d'outils expérimentés lors des stages permettront de continuer à pratiquer et à s'entraîner à la maison. 

• ​Développez votre concentration

• Facilitez vos révisions

• Gagnez en mémorisation

• Boostez vos résultats !

STAGE 1

Boostez votre concentration

Date : Dimanche 12 mai de 14h30 à 17h30

STAGE 2

Domptez votre stress

• Identifiez vos sources de stress​

• Comprenez les mécanismes

• Débarassez vous de votre stress

• Boostez vos résultats !

Date : Samedi 4 mai ou 18 mai de 14h30 à 17h30

STAGE 3

Boostez votre confiance

• Identifiez vos forces, vos ressources

• Osez prendre votre place

• Gagnez en estime de soi

• Boostez votre réussite !

Date : Dimanche 5 mai ou 19 mai de 14h30 à 17h30

​

• Tarif : 75 € par stage, en cas d’inscription aux 3 stages, tarif préférentiel de 200 €.

• Adresse : 5 avenue Joffre – 92380 Garches (à coté de la gare)

• 8 participants maximum.

• Sur inscription, nombre de places limitées.

Contactez-moi pour de plus amples informations