CONCENTRATION
             & 
     CONFIANCE

sentier de randonnée pédestre

Ateliers de sophrologie

Hpi, hypersensibilité, Tda, Dys ... autant de facteurs qui impactent la confiance et la concentration.

4 ateliers de 1h30 en petits groupes pour retrouver concentration et confiance en soi.

 

  • Réussir à focaliser durablement son attention

  • Apaiser la sphère émotionnelle et mentale

  • Contacter une interaction sociale de qualité

  • Retrouver de la motivation au service de l'action

  • Révéler son potentiel !

Boostez sa concentration

Fleur de lotus

Développer sa Confiance

  • Développer stabilité et alignement

  • Contacter ses ressources et identifier ses forces

  • Oser prendre sa place

  • Développer son estime de soi

  • Ouvrir ses ailes et briser le plafond de verre

Fleur

 Les ingrédients de ces ateliers :

  • Beaucoup de pratiques et d'outils de sophrologie pour construire et installer une confiance solide, comme les fondations d'une maison, et une concentration efficace.

  • De la bonne humeur, du respect, de la bienveillance et une saine curiosité.

  • Beaucoup de douceur et d'apaisement pour accepter de "rentrer à 100% dans sa vie" avec sa sensibilité au monde.

  • Des compréhensions et des prises de conscience pour devenir acteur de sa vie et de son bonheur.

 

Les pratiques de sophrologie donneront lieu à des enregistrements audio pour installer durablement les bénéfices des ateliers et devenir autonome en cas de besoin.  

Les dates :

Les lycéens : 

Samedi aprés-midi de 15h à 16h30, le 7 janvier, le 21 janvier, le 4 février et le 11 mars 2022.

Les collégiens : 

Mercredi de 15h à 16h30, le 4 janvier, le 18 janvier, le 1er février et le 15 février 2023.

Primaire :

Mercredi de 15h à 16h30, le 11 janvier, le 25 janvier,

le 8 février et le 8 mars 2023.

:

Fleurs de cerisier

  • Tarif : 44€ par atelier, soit 176€ au total.

  • Adresse : 58 rue de la Paroisse -78000 Versailles

  • Sur inscription, nombre de places limitées.

Tel : 06 60 95 57 01 - ressourcesetdynamiques@gmail.com

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