CONCENTRATION
&
CONFIANCE
Ateliers de sophrologie
Hpi, hypersensibilité, Tda, Dys ... autant de facteurs qui impactent la confiance et la concentration.
4 ateliers de 1h30 en petits groupes pour retrouver concentration et confiance en soi.
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Réussir à focaliser durablement son attention
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Apaiser la sphère émotionnelle et mentale
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Contacter une interaction sociale de qualité
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Retrouver de la motivation au service de l'action
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Révéler son potentiel !
Boostez sa concentration
Développer sa Confiance
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Développer stabilité et alignement
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Contacter ses ressources et identifier ses forces
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Oser prendre sa place
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Développer son estime de soi
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Ouvrir ses ailes et briser le plafond de verre
Les ingrédients de ces ateliers :
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Beaucoup de pratiques et d'outils de sophrologie pour construire et installer une confiance solide, comme les fondations d'une maison, et une concentration efficace.
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De la bonne humeur, du respect, de la bienveillance et une saine curiosité.
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Beaucoup de douceur et d'apaisement pour accepter de "rentrer à 100% dans sa vie" avec sa sensibilité au monde.
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Des compréhensions et des prises de conscience pour devenir acteur de sa vie et de son bonheur.
Les pratiques de sophrologie donneront lieu à des enregistrements audio pour installer durablement les bénéfices des ateliers et devenir autonome en cas de besoin.
Les dates :
Les lycéens :
Samedi aprés-midi de 15h à 16h30, le 7 janvier, le 21 janvier, le 4 février et le 11 mars 2022.
Les collégiens :
Mercredi de 15h à 16h30, le 4 janvier, le 18 janvier, le 1er février et le 15 février 2023.
Primaire :
Mercredi de 15h à 16h30, le 11 janvier, le 25 janvier,
le 8 février et le 8 mars 2023.
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Tarif : 44€ par atelier, soit 176€ au total.
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Adresse : 58 rue de la Paroisse -78000 Versailles
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Sur inscription, nombre de places limitées.
Tel : 06 60 95 57 01 - ressourcesetdynamiques@gmail.com
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