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ADO

STRESS

CONCENTRATION CONFIANCE

3 Stages au choix pour booster les résultats :

Les périodes d’examens et leurs longues révisions seront bientôt là.

Pour les accompagner vers la réussite, 3 stages à votre disposition !

A travers des outils de sophrologie, simples et efficaces, ils développeront leur concentration, leur confiance et apprendront à gérer leur stress.

 

Chacun des 3 stages peut être suivi de manière indépendante en fonction de leurs besoins ou les 3 pour une préparation optimale.

Des enregistrements audio ainsi qu'un éventail d'outils expérimentés lors des stages permettront de continuer à pratiquer et à s'entraîner à la maison. 

  • Développez votre concentration

  • Facilitez vos révisions

  • Gagnez en mémorisation

  • Boostez vos résultats !

STAGE 1

Boostez votre concentration

Date : Dimanche 12 mai de 14h30 à 17h30

STAGE 2

Domptez votre stress

  • Identifiez vos sources de stress​

  • Comprenez les mécanismes

  • Débarassez vous de votre stress

  • Boostez vos résultats !

Date : Samedi 4 mai ou 18 mai de 14h30 à 17h30

STAGE 3

Boostez votre confiance

  • Identifiez vos forces, vos ressources

  • Osez prendre votre place

  • Gagnez en estime de soi

  • Boostez votre réussite !

Date : Dimanche 5 mai ou 19 mai de 14h30 à 17h30

  • Tarif : 75 € par stage, en cas d’inscription aux 3 stages, tarif préférentiel de 200 €.

  • Adresse : 5 avenue Joffre – 92380 Garches (à coté de la gare)

  • 8 participants maximum.

  • Sur inscription, nombre de places limitées.

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