CONCENTRATION
             & 
     CONFIANCE

Ateliers de sophrologie

Hpi, hypersensibilité, Tda, Dys ... autant de facteurs qui impactent la confiance et la concentration.

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4 ateliers de 1h30 en petits groupes pour retrouver concentration et confiance en soi.

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• ​Réussir à focaliser durablement son attention

• Apaiser la sphère émotionnelle et mentale

• Contacter une interaction sociale de qualité

• Retrouver de la motivation au service de l'action

• Révéler son potentiel !

Boostez sa concentration

Développer sa Confiance

• Développer stabilité et alignement

• Contacter ses ressources et identifier ses forces

• Oser prendre sa place

• Développer son estime de soi

• Ouvrir ses ailes et briser le plafond de verre

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 Les ingrédients de ces ateliers :

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• Beaucoup de pratiques et d'outils de sophrologie pour construire et installer une confiance solide, comme les fondations d'une maison, et une concentration efficace.

• De la bonne humeur, du respect, de la bienveillance et une saine curiosité.

• Beaucoup de douceur et d'apaisement pour accepter de "rentrer à 100% dans sa vie" avec sa sensibilité au monde.

• Des compréhensions et des prises de conscience pour devenir acteur de sa vie et de son bonheur.

Les pratiques de sophrologie donneront lieu à des enregistrements audio pour installer durablement les bénéfices des ateliers et devenir autonome en cas de besoin.  

Les dates :

Les lycéens : 

Samedi aprés-midi de 15h à 16h30, le 7 janvier, le 21 janvier, le 4 février et le 11 mars 2022.

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Les collégiens : 

Mercredi de 15h à 16h30, le 4 janvier, le 18 janvier, le 1er février et le 15 février 2023.

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Primaire :

Mercredi de 15h à 16h30, le 11 janvier, le 25 janvier,

le 8 février et le 8 mars 2023.

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• Tarif : 44€ par atelier, soit 176€ au total.

• Adresse : 58 rue de la Paroisse -78000 Versailles

• Sur inscription, nombre de places limitées.

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Tel : 06 60 95 57 01 - ressourcesetdynamiques@gmail.com

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